南瓜汤圆

材料：

• 主料：南瓜200克,元宵10个
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

将南瓜去皮切块，倒进汤锅里，加入250ML清水，大火烧开后转小火煮10分钟，关火

准备好搅拌机，将晾至不烫手的南瓜和南瓜汤一起倒入搅拌机里，搅拌成南瓜糊；将南瓜糊倒入碗中

煮汤圆：烧开一锅水，下入汤圆，转小火，慢慢的煮至汤圆浮上水面即可。记得一定要用小火，并且中途适当的用铲子推几下汤圆，防止粘锅底

将浮起的汤圆盛在提前准备好的南瓜糊碗中，[南瓜里浸汤圆]就算做好了




1、记得一定要用小火，并且中途适当的用铲子推几下汤圆，防止粘锅底。
2、汤圆可以按自己的喜好选择芝麻的，豆沙的，肉的，等等。
3、煮汤圆时切记不可用大火，不然汤圆容易破掉。
4、汤圆好吃，但是属于糯米食品，不容易消化，所以建议少吃，每次几个即可。
5、儿童吃汤圆必须在成人的监护下哦。