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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
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主料:
功效:
菜泥奶油汤
菜系:
家常菜
浏览次数:
251
次
材料:
主料:
菠菜300克
辅料:
奶油20克
调料:
味精1克
,
盐2克
,
胡椒粉1克
操作步骤:
1. 将菠菜洗净,入开水中焯烫;
2. 菠菜捞出冲凉,剁成细泥,放入烧开的奶油汤内,搅拌均匀,撒入调味品,即可出锅。
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