1. 选择新鲜、大小均匀的鸭肫,用刀劈成两半,洗去污秽,刮去肫黄皮; 2. 鸭肫用盐捏一下,再用清水冲洗干净; 3. 葱切段,姜拍松; 4. 取干净盆1只,放入鸭肫,加入硝擦均匀,静置0.5~1小时; 5. 然后,再拌入盐,揉擦均匀,压实,静置2~3天; 6. 天热气温较高时,还应放入冰箱; 7. 盐水肫在食用前,尚需蒸制; 8. 蒸制时加入料酒、葱、姜和鲜花椒,蒸30分钟,取出冷凉,改刀装盘即可。