1. 先用40~50℃的温热水浸泡2小时; 2. 然后用清水洗净,除去石花菜上的杂质; 3. 大蒜切成碎末; 4. 黄瓜切成细丝; 5. 将清洗干净的石花菜、黄瓜丝拌入蒜末、酱油、醋、盐、鸡精、花椒油、香油即可。