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绿菜花鲜虾仁
菜系：老人食谱
功效分类：老人食谱
制作难度：初中水平
烹饪时间：10-30分钟
口味：咸鲜味
工艺：软溜

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绿菜花鲜虾仁

菜系：私家菜 浏览次数：365次

材料：

操作步骤：

1.西兰花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮过。锅中放15克花生油烧热，烹入鸡汤30克、味精4克，盐1克，下入西兰花烧1

不同做法

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