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牛舌
牛舌营养价值
浏览次数:
241次
牛舌做法
牛舌菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酱牛舌
主料:
牛舌
口味:
五香味
浏览次数:
427次
椒香牛舌
主料:
牛舌
口味:
五香味
浏览次数:
1077次
煎面包渣小牛排
主料:
牛排
口味:
清香味
浏览次数:
433次
番茄牛舌
主料:
牛舌
口味:
茄汁味
浏览次数:
395次
煮牛舌
主料:
牛舌
口味:
清香味
浏览次数:
332次
煨口白
主料:
牛舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
262次
卤牛舌
主料:
牛舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
309次
大葱扒牛舌
主料:
牛舌
口味:
香辣
浏览次数:
731次
晚霞映牛舌
主料:
牛舌
口味:
酸甜味
浏览次数:
539次
扒牛舌
主料:
牛舌
口味:
甜味
浏览次数:
713次
炸牛舌
主料:
牛舌
口味:
炸烧味
浏览次数:
805次
椒麻牛舌
主料:
牛舌
口味:
椒麻味
浏览次数:
365次
红扒牛舌
主料:
牛舌
口味:
酸甜味
浏览次数:
524次
干烧鳜鱼
主料:
鳜鱼
口味:
香辣
浏览次数:
679次
西式牛舌汤
主料:
牛舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
732次
盐水牛舌
主料:
牛舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
434次
风味肺片
主料:
牛肉(小
牛舌
口味:
香辣味
浏览次数:
338次
共 17条/1 页 20 条/页
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牛舌营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
196.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
13.30
蛋白质(克)
17.00
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
8.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.55
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.10
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
3.60
胆固醇(毫克)
92.00
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
3.10
锌(毫克)
3.39
铜(毫克)
0.09
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
236.00
磷(毫克)
151.00
钠(毫克)
58.40
硒(微克)
13.84
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