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>> 红花
红花
别名:黄蓝、红蓝、红蓝花、草红花、刺红花、红花草
红花营养价值
浏览次数:
203次
食疗作用:
活血通经 祛瘀止痛
红花做法
红花菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红花金钱鳗
主料:
河鳗
口味:
咸鲜味
浏览次数:
761次
当归黄芪粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
282次
红花生姜豆腐汤
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
453次
红花羊心
主料:
羊心
口味:
原本味
浏览次数:
346次
兔肉米饭
主料:
兔肉
稻米
青椒
口味:
清香味
浏览次数:
433次
红花黑豆鲶鱼汤
主料:
鲶鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
益母红枣汤
主料:
益母草
口味:
甜味
浏览次数:
571次
调经补血汤
主料:
鸡腿
鸡翅
当归
红花
参须
口味:
香
浏览次数:
309次
红花排骨南瓜浓汤
主料:
猪大排
南瓜
口味:
其它口味
浏览次数:
154次
共 29条/2 页 20 条/页
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红花营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
220
胡萝卜素(微克)
740
钙(毫克)
312
镁(毫克)
178
维生素A(微克)
123
磷(毫克)
101
碳水化合物(克)
63.3
钾(毫克)
54
钠(毫克)
36
铁(毫克)
29.1
膳食纤维(克)
23.9
硒(微克)
12.31
锌(毫克)
5.15
脂肪(克)
4.9
蛋白质(克)
4.6
烟酸(毫克)
3.9
维生素E(毫克)
3.38
锰(毫克)
2.88
铜(毫克)
2.31
维生素B2(毫克)
0.39
维生素B1(毫克)
0.09
维生素C(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
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