煮(3)炒(2)炖(1)拌(1)油爆(1)生炒(1)
预备植物油250克,实耗约40克。
制作中有油炸过程,所以要预备花生油500克,实耗100克。
鸽肉有补肝壮肾、益气补血、加快伤口愈合的功效,月子食用可以帮助身体的恢复。