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菜系:
更年期食谱
功效分类:
更年期食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
清炒
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功效:
泥湖菜炒豆干
菜系:
私家菜
浏览次数:
478
次
材料:
主料:
泥胡菜350克
,
豆腐干150克
辅料:
调料:
大葱10克
,
盐3克
,
味精2克
操作步骤:
1.将泥湖菜去杂质洗净,入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挤干水分,切段。豆腐干切长片。
2.油锅烧热,下葱花煸出香味,放入豆腐干、精盐炒至入味,再投入泥湖菜煸炒,加入味精,出锅即成。
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