西红柿洗净切片待用。莴笋去皮洗净切菱形片待用。姜切丝,葱切丁待用。锅置火上加入色拉油。7成热时放入姜葱花炸香。然后放入莴笋片翻炒均匀。莴笋炒至变色已8成熟时加入西红柿,并加入盐翻匀。当炒至9成熟时,加入青椒翻炒均匀后即可出锅装盘。