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米汤荠菜滑
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<10分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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米汤荠菜滑

菜系:汤粥 浏览次数:183

材料:

操作步骤:

材料集合图:
米汤荠菜滑
第1步用少量的米加适量的清水煮出米汤,倒在碗中备用
米汤荠菜滑
第2步荠菜去掉老梗黄叶后洗净沥干水份,锅中倒入适量的清水烧开后倒入荠菜
米汤荠菜滑
第3步锅中放入适量小苏打,直至煮到荠菜叶梗熟烂后掏出沥干水份
第4步把煮熟的荠菜倒在菜板上切碎,越碎越好,生姜切末后拌入荠菜里
米汤荠菜滑
第5步锅中倒入适量的油,倒入荠菜后快速翻炒后,倒入米汤
第6步调入适量的食用盐待汤汁烧开后,再调入适量的白胡椒粉和鸡精即可出锅
第7步最后撒入少量的老酒调开即可食用
米汤荠菜滑
米汤荠菜滑
烹饪技巧
1、窍门一:煮荠菜一定要放小苏打,是为了让荠菜更容易熟烂,增加滑度。
2、煮荠菜的熟烂度以手能轻松捏碎大叶梗为宜,越烂越滑。
3、用刀或用锅铲把煮熟的荠菜碾碎也是为了增加浓滑的口感。
4、煮荠菜时不用盖锅,开锅后可用小火以防汤水溢锅。
5、窍门二:作汤时用米汤代替水是为了使荠菜汤更加浓,有没加米汤效果绝对不一样。
6、放入白胡椒和老酒是为了增香,如果吃不习惯可以不放。
菜品特色
1、这个汤来泡饭滑滑的,农村的的小孩只要有这个荠菜滑都不用配菜就可以干掉一大碗饭,非常好喂饭。
2、米汤本来就是一种好东西,性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用。古中医学上就用"比豆浆、代母乳、赛参汤",对米汤的功效做出了很高的评价。做这个汤的米汤我是临时煮的,如能您上顿是喝粥的话,不防多留些米汤,下顿就可以做荠菜滑了,煮粥的米汤因米量较多更为营养和浓郁。
3、一碗青菜汤要煮出好味道可不简单,没有秘制的调料,只有2个窍门。现在餐馆里不是很流行神马石锅青菜泡饭之类的,这个荠菜滑也可以做泡饭,不用下饭菜,只要用这个荠菜滑泡饭或拌饭,就可以吃下一大碗,小时候的美食呵,现在看来依然是这么的美味。

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