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杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<60分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤

菜系:汤粥 浏览次数:252

材料:

操作步骤:

材料集合图:
杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤
【黑豆的炒制过程】:
第1步黑豆用清水洗净,捞出控去水分
第2步炒锅放火上不要放油烧热,放入洗好的黑豆
第3步中小火不停的翻炒
第4步炒至黑豆出香味,表皮开裂即可
第5步炒好的黑豆放入清水中,冲洗一下捞出备用
杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤
【鸡的焯制过程】:
第6步母鸡半只用清水清洗干净,切成块
第7步锅里放入适量的冷清水,烧至水热但不开
第8步放入切好的鸡肉块
杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤
第9步大火煮约7~8分钟,至水面有大量浮沫飘起
第10步用筷子把鸡肉块夹出
第11步立即用冷水冲凉
杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤
【汤的煲制过程】:
第12步电压力锅内胆装入适量的清水,放入焯好的鸡肉块和准备好的黑豆
第13步加入生姜片和葱段
第14步盖好锅盖,通电按肉类键并保压10分钟煲制约22分钟
杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤
第15步红枣洗净去核
第16步煲制22分钟后,把鸡肉、黑豆连同汤汁一起倒入砂锅内,放入去核红枣
第17步莲藕洗净去皮,切成块状,放入砂锅
杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤
第18步杏鲍菇洗净,切成块状,放入砂锅
第19步大火煮开,转小火炖制约20分钟左右
第20步加入少量的食盐提味,继续小火炖制约10分钟左右即可
杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤
杏鲍菇黑豆莲藕煲鸡汤

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