材料集合图： 杠子头切片或掰碎，胡萝卜切丝，菠菜切段，木耳泡发后撕小朵 锅中倒一点油，煸一下萝卜和木耳，倒入生抽，水和松蘑高汤 烧开后稍煮一会儿，让木耳煮熟入味，加入杠子头，翻匀加菠菜 煮的时间不宜太长，加花椒粉，盐，素鸡粉，素蚝油出锅，最后可以撒点香菜装饰