买来的鸡胸肉做咖喱鸡丁，剔除下的骨头正要扔掉，忽然觉得这样扔掉是不是太可惜了。再说鸡肉本来就是鲜美之物，这骨头做出的鸡汤肯定比那不纯正的鸡精来的味美吧。再说，那天正要做一道汤，那就拿鸡骨头熬的汤做高汤啊！ 海参用清水泡软后再清洗干净，切成薄片 老南瓜上锅蒸15分钟就去皮碾成泥 鸡骨头切成小块 冷水（根据家里人的数量确定）下锅煮开后去浮沫 加一点料酒小火煮30分钟 30分钟后过滤去掉骨头 加入海参片，继续小火煮5分钟 清洗滑子菇和蟹味菇 在汤中加入滑子菇和蟹味菇小火煮5分钟左右 南瓜过筛后加入汤中，不断搅拌 煮开后加一点盐调味 最后大火，用生粉兑水勾薄芡淋点香油就可以出锅了 这个汤，很是滋补的啊！ 1、冷冻的海参其实是半成品了，已经煮过了，所以买来只要用清水泡软煮一会就可以了，不用长时间烹饪防止营养流失； 2、如果嫌麻烦，南瓜不过筛也没有关系的，南瓜不用放很多，只是上色； 3、最后的勾芡可以让汤汁更加浓稠； 4、如果喜欢吃很甜的，南瓜可以多放，最后的盐改为白糖，香油就不用放了。