小白菜洗干净,摘段 香菇洗净,切片 水烧开,放入1大匙油和1/2茶匙盐 把菜放入 汆烫至断生,捞出沥干水分 蒜去皮剁碎备用 锅放入1大匙油烧热,把蒜末爆香 把香菇放入炒片刻,撒少许水煮至软身 放入小白菜炒匀,放盐糖和鸡精调味即可