炒(12)拌(3)煎(2)煲(1)煮(1)烧(1)砂锅(1)烩(1)蒸(1)焖(1)炖(1)
食疗功效:利尿止渴、解酒毒 补虚健体 退黄疸 减肥美容
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:健脑益智