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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
麻酱味
工艺:
拌
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豇豆
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主料:
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菜系:
家常菜
浏览次数:
301
次
材料:
主料:
芦笋300克
辅料:
调料:
盐2克
,
芝麻酱20克
操作步骤:
1. 将鲜芦笋削去老皮,洗净后切条;
2. 将切好的芦笋放入沸水中焯一下,捞出沥干水分;
3. 加入适量的盐、调稀的芝麻酱拌匀即可。
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