扬州炒饭: 原料: 食材:米饭、青豆仁、鸡蛋、火腿、鲜虾、葱 调料:盐、酱油、鸡精 做法: 1、烧开一些水,放点盐,将青豆仁放进汆30秒,捞出过冷水,沥干备用。 2、打蛋液,切葱花,切火腿丁,将鲜虾去头、去壳、清洗干净。 3、开中小火热一点油,放火腿丁煸炒至香。 4、再放虾仁炒至变红,捞出备用。 5、给锅中加一点油,开大火,等油热后,放蛋液,大概十秒后,放米饭,迅速翻炒,炒至松散。 6、将青豆仁、火腿丁、鲜虾放入,继续翻炒均匀。 7、等锅中米饭炒得粒粒分明后,放入一点酱油、盐、鸡精,翻炒均匀。 最后撒上葱花,翻炒几下,即可出锅。 原文地址:blog.sina.com.cn/s/blog_62cf52f90100gtaq.html