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菜系:
水肿食谱
功效分类:
水肿食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
炖
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功效:
红枣海马炖羊肉
菜系:
家常菜
浏览次数:
435
次
材料:
主料:
辅料:
海马10克
调料:
姜3克
,
盐5克
操作步骤:
1. 羊肉去毛洗净切件;
2. 红枣洗净;
3. 将羊肉放入开水中煮3分钟,去除膻味;
4. 将所有材料洗净放入炖锅,用文火炖3小时,加盐调味即可。
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