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菜系:
防癌抗癌食谱
功效分类:
防癌抗癌食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
酸辣味
工艺:
拌
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功效:
酸辣蒜薹
菜系:
私家菜
浏览次数:
286
次
材料:
主料:
蒜苔250克
辅料:
调料:
辣椒油30克
,
盐3克
,
酱油10克
,
醋5克
,
白砂糖5克
,
味精1克
操作步骤:
1.蒜薹摘去尾部和前端较老部分,洗净,放入开水锅中焯水,待断生捞出,晾凉,切成6厘米长的段,并用手撕成粗丝。
2.蒜薹丝放在盆中,放入精盐、味精、酱油、白糖、醋、辣椒油、香油拌匀,装在盘中即成。
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