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菜系:
骨质疏松食谱
功效分类:
骨质疏松食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
炒
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功效:
海米玉米笋
菜系:
私家菜
浏览次数:
338
次
材料:
主料:
辅料:
虾米50克
调料:
植物油20克
,
料酒5克
,
盐3克
,
姜3克
操作步骤:
1. 将玉米笋切成两半,海米洗净;
2. 炒锅注油烧至五成热,下入姜末炝锅,放入海米、玉米笋,加料酒、少许水、精盐炒匀即可。
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