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金针虱目鱼汤
菜系:防癌抗癌食谱
功效分类:防癌抗癌食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:清蒸

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金针虱目鱼汤

菜系:私家菜 浏览次数:516

材料:

制作提示:

虱目鱼和金针加调味料调拌好后也可以用电锅(外锅加水1杯)蒸熟。

口味描述:

虱目鱼和金针加调味料调拌好后也可以用电锅(外锅加水1杯)蒸熟。

操作步骤:

1.先将虱目鱼斜切成块。
2.金针泡软待用。
3.将虱目鱼和金针放在炖盅内,加调味料(盐4克、姜丝10克、白酒5克、水5大杯)后放入蒸锅中,待水烧开后以大火蒸30分钟左右,取出后撒上葱花即可。

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