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菜系:
防癌抗癌食谱
功效分类:
防癌抗癌食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
煮
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功效:
绿豆猪腿汤
菜系:
私家菜
浏览次数:
259
次
材料:
主料:
猪腿肉400克
,
绿豆75克
,
甘薯250克
辅料:
调料:
盐2克
制作提示:
本品需果皮适量。
口味描述:
本品需果皮适量。
操作步骤:
1.绿豆洗净,滴干水;果皮浸软,刮去瓤洗净。
2.沙葛去皮切厚块。
3.猪腿肉出水过冷河。
4.把适量清水高火6分钟至滚,下猪腿肉、绿豆、沙葛、果皮,中火40分钟,下盐调味即可。
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