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菜系:
肾调养食谱
功效分类:
肾调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
隔水炖
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菜系:
其他
浏览次数:
255
次
材料:
主料:
辅料:
调料:
冰糖20克
操作步骤:
1. 将黑、白木耳浸泡一夜,然后洗净;
2. 黑、白木耳放入碗里,隔水蒸1个小时;
3. 加入冰糖,溶化后睡前服用。
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