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食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒
食疗功效:补钙
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:杀菌
食疗功效:健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
食疗功效:润肺 降低胆固醇 促进皮肤血液循环 抗肿瘤
食疗功效:预防心血管疾病 促进新陈代谢 抗老化
食疗功效:增加饱腹感 促进身体发育