豇豆(干)

豇豆(干)营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) 257.00
• 碳水化合物(克) 55.60
• 脂肪(克) 1.30
• 蛋白质(克) 19.00
• 纤维素(克) 13.40
• 维生素A(微克) 一
• 维生素C(毫克) 一
• 维生素E(毫克) 0.89
• 胡罗卜素(微克) 一
• 硫胺素(毫克) 0.33
• 核黄素(毫克) 0.11
• 烟酸(毫克) 1.20
• 胆固醇(毫克) 一
• 镁(毫克) 163.00
• 钙(毫克) 68.00
• 铁(毫克) 4.00
• 锌(毫克) 1.93
• 铜(毫克) 0.52
• 锰(毫克) 1.31
• 钾(毫克) 1070.00
• 磷(毫克) 340.00
• 钠(毫克) 1.00
• 硒(微克) 1.17