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黄豆粉
黄豆粉营养价值
浏览次数:
131次
食疗作用:
性平、味甘;健脾、补血、利水。
黄豆粉做法
黄豆粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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黄豆粉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
381.00
碳水化合物(克)
33.60
脂肪(克)
15.90
蛋白质(克)
36.00
纤维素(克)
10.20
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
17.36
胡罗卜素(微克)
30.00
硫胺素(毫克)
0.20
核黄素(毫克)
0.33
烟酸(毫克)
2.00
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
243.00
钙(毫克)
224.00
铁(毫克)
7.00
锌(毫克)
4.18
铜(毫克)
1.56
锰(毫克)
2.83
钾(毫克)
1377.00
磷(毫克)
500.00
钠(毫克)
3.00
硒(微克)
6.79
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