豇豆(干)

豇豆(干)的营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) =257.00
• 碳水化合物(克) =55.60
• 脂肪(克) =1.30
• 蛋白质(克) =19.00
• 纤维素(克) =13.40
• 维生素A(微克) =一
• 维生素C(毫克) =一
• 维生素E(毫克) =0.89
• 胡罗卜素(微克) =一
• 硫胺素(毫克) =0.33
• 核黄素(毫克) =0.11
• 烟酸(毫克) =1.20
• 胆固醇(毫克) =一
• 镁(毫克) =163.00
• 钙(毫克) =68.00
• 铁(毫克) =4.00
• 锌(毫克) =1.93
• 铜(毫克) =0.52
• 锰(毫克) =1.31
• 钾(毫克) =1070.00
• 磷(毫克) =340.00
• 钠(毫克) =1.00
• 硒(微克) =1.17