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鸭蛋黄
鸭蛋黄营养价值
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鸭蛋黄做法
鸭蛋黄菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
咸蛋黄焗南瓜
主料:
南瓜
口味:
浏览次数:
504次
金沙蛋羹
主料:
鸡蛋
鸭蛋黄
口味:
椒麻味
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341次
蛋黄板栗肉粽
主料:
糯米
猪腿肉
口味:
其它口味
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283次
蛋黄焗土豆
主料:
马铃薯丁
鸭蛋黄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
315次
共 4条/1 页 20 条/页
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鸭蛋黄营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
378
维生素A(微克)
1980
胆固醇(毫克)
1576
钙(毫克)
123
钾(毫克)
86
磷(毫克)
55
脂肪(克)
33.8
钠(毫克)
30.1
硒(微克)
25
镁(毫克)
22
蛋白质(克)
14.5
维生素E(毫克)
12.72
铁(毫克)
4.9
碳水化合物(克)
4
锌(毫克)
3.09
维生素B2(毫克)
0.62
维生素B1(毫克)
0.28
铜(毫克)
0.16
锰(毫克)
0.1
烟酸(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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