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>> 羊肉(后腿)
羊肉(后腿)
羊肉(后腿)营养价值
浏览次数:
120次
食疗作用:
味甘、性热,入脾、胃、肾、心经; 温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症; 温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症; 补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 适宜体虚胃寒者; 2. 发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。
羊肉(后腿)做法
羊肉(后腿)菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
枸杞炖羊肉
主料:
羊肉(后腿)
枸杞子
口味:
原本味
浏览次数:
275次
冬瓜炖羊肉丸
主料:
羊肉(后腿)
冬瓜
鸡蛋清
口味:
咸鲜味
浏览次数:
379次
白切羊肉(二)
主料:
羊肉(后腿)
猪肉皮
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
276次
共 3条/1 页 20 条/页
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羊肉(后腿)营养成分
营养素
含量(每100克)
热量
110千卡
硫胺素
.05毫克
钙
6毫克
蛋白质
19.5克
核黄素
.19毫克
镁
20毫克
脂肪
3.4克
烟酸
6毫克
铁
2.7毫克
碳水化合物
.3克
维生素C
0毫克
锰
.08毫克
膳食纤维
0克
维生素E
.34毫克
锌
2.18毫克
维生素A
8微克
胆固醇
83毫克
铜
.16毫克
胡罗卜素
1微克
钾
143毫克
磷
182毫克
视黄醇当量
75.8微克
钠
60毫克
硒
4.49微克
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