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五香豆豉
别名:大苦、香豉、康伯
五香豆豉营养价值
浏览次数:
113次
食疗作用:
豆豉味苦、性寒,入肺、胃经;有疏风、解表、清热、除湿、祛烦、宣郁、解毒的功效;可治疗外感伤寒热病、寒热、头痛、烦躁、胸闷等症。
五香豆豉做法
五香豆豉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
荠菜馄饨
主料:
小麦面粉
荠菜
猪腿肉
口味:
咸香味
浏览次数:
852次
青蒜炒猪肝
主料:
猪肝
口味:
蒜香味
浏览次数:
523次
小炒鸡翅尖
主料:
鸡翅
口味:
香辣味
浏览次数:
143次
彩丝炝腐皮
主料:
腐竹
口味:
香辣味
浏览次数:
170次
腊仔鸡烧干豆角
主料:
鸡
豇豆干
口味:
家常味
浏览次数:
202次
豉油香蒜煎豆干
主料:
豇豆干
口味:
香辣味
浏览次数:
203次
胡萝卜焖牛腩
主料:
牛腩
胡萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
255次
青椒碎米肉夹馍
主料:
小麦面粉
猪里脊肉
口味:
酱香味
浏览次数:
515次
共 8条/1 页 20 条/页
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五香豆豉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
259
钾(毫克)
715
钠(毫克)
263.8
镁(毫克)
202
磷(毫克)
43
维生素E(毫克)
40.69
碳水化合物(克)
39.7
钙(毫克)
29
蛋白质(克)
24.1
膳食纤维(克)
5.9
硒(微克)
4.55
铁(毫克)
3.7
锰(毫克)
3.17
脂肪(克)
3
锌(毫克)
2.37
铜(毫克)
1.04
烟酸(毫克)
0.6
维生素B2(毫克)
0.09
维生素B1(毫克)
0.02
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
碘(微克)
一
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