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>> 玉米片
玉米片
玉米片营养价值
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玉米片做法
玉米片菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香脆玉米片
主料:
玉米片
口味:
香
浏览次数:
321次
茴香脆菇茄
主料:
茄子
口味:
其它口味
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250次
脆皮鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
咸鲜味
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粘玉米碴粥
主料:
玉米片
口味:
家常味
浏览次数:
194次
香脆鸡腿排
主料:
鸡腿
口味:
家常味
浏览次数:
185次
脆皮烤翅
主料:
鸡翅中
口味:
黑椒味
浏览次数:
308次
共 6条/1 页 20 条/页
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玉米片营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
365
叶酸(微克)
365
碳水化合物(克)
86
蛋白质(克)
7
维生素B12(毫克)
5.4
膳食纤维(克)
3.5
维生素B6(毫克)
1.8
脂肪(克)
0.8
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
锌(毫克)
一
铁(毫克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
碘(微克)
一
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