麦片

麦片营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）351
• 磷(毫克)339
• 钾(毫克)306
• 镁(毫克)108
• 碳水化合物(克)67.3
• 钠(毫克)20.9
• 叶酸(微克)14
• 蛋白质(克)12.4
• 膳食纤维(克)8.6
• 钙(毫克)8
• 脂肪(克)7.4
• 硒(微克)6.13
• 烟酸(毫克)4.5
• 铁(毫克)4.2
• 锰(毫克)3.06
• 锌(毫克)2.15
• 维生素E(毫克)1.45
• 铜(毫克)0.44
• 维生素B6(毫克)0.2
• 维生素B1(毫克)0.2
• 维生素B2(毫克)0.06
• 维生素A(微克)一
• 维生素C(毫克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 胡萝卜素(微克)一
• 碘(微克)一