食疗功效:增强免疫力 洁齿防龋
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:健脑益智
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻