南瓜炒百合

材料：

• 主料：南瓜300g,百合100g,青椒80g
• 辅料：
• 调料：味精适量,福临门天适量,精盐适量

操作步骤：

准备主料食材。

青椒洗净切片。

南瓜去皮，去籽切块。

鲜百合去根掰成一片一片，洗净待用。

锅中热水将百合入锅中氽水捞出。

锅中热油，放南瓜翻炒至8分熟。

放入百合、辣椒翻炒2分钟。

放入盐、味精拌均匀即可。