1新鲜南瓜尖用手撕去毛皮,掐成段;瘦肉丝用盐、嫩肉粉调匀;洋葱切丝,葱、姜、蒜切碎备用。2炒锅内放油烧热,放入洋葱、姜、蒜爆香,下南瓜尖快速翻炒,放盐,胡椒粉调味后,再将瘦肉丝倒入炒匀,散上葱花即可装盘。