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夏季养生食谱(3)补虚养身食谱(1)孕妇食谱(1)学龄前儿童食谱(1)
适用人群:糖尿病患者忌食
食疗功效:益肾安胎 维持神经系统的正常 补肝益脾
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
除了油盐外,千万不要放任何调味品,否则就吃不到原汁原味了
舞语: 1、即是糊片,自然容易糊锅,所以汤水要多放些 2、不要煮太久,米粉片放入一开锅即可,不然真要糊了哈 3、传统的鼎边糊辅料包括:蚬子肉、鲜香菇、虾皮,所以喜欢辅料多的朋友可以适量多添加些哈 4、做锅边最重要的调料品就是鱼露了,记着要放哈
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。