主料:米粉(兴化粉) 辅料:胡萝卜丝、洋葱、豆芽菜、鲜香菇、黑木耳 肉 调料: 蒜头酱(蒜末+1大勺老抽+4大勺凉开水+2小勺糖+1小勺白醋+1/8盐) 做法: 1、洋葱,香菇,黑木耳切丝备用,肉切成丝用盐,胡椒粉和少许淀粉腌制 2、米粉用滚烫的开水烫开,不要太久,捞起来备用; 3、捞起的米粉用盖子盖起来,这样炒起来的米粉会很Q; 4、锅里烧热油,肉丝过油盛出待用; 5、将黑木耳、胡萝卜丝、洋葱、香菇丝,豆芽倒入锅里翻炒均匀;加调料盐、糖、味精、料酒炒熟后先盛出锅 6、锅里剩下的炒菜的汁,再加2大勺蒜头酱; 7、加入刚刚焖好的米粉,下锅和料汁快速混合(炒米粉最好用筷子);再倒入所有的蒜头酱 8、混合好米粉,倒入刚刚炒好的菜,混合均匀,香喷喷的蒜香米粉就OK了。 舞语: 1、这个蒜头酱的比例适用于200克左右的米粉用量,蒜头我用了5瓣(但你可以根据自己口味酌情增减) 2、此米粉产自本地,手工制作的,比较粗,口感很Q,是闽清米粉,大家可以百度看图 3、米粉很容易熟,所以只要用开水烫开即可(我烫了差不多5分钟吧) 4、盖上盖子焖会,可以让米粉吃起来口感更Q,很劲道,不必像其他面条做法般,很特别吧 5、在炒素菜时候可以在起锅时候加几滴醋,口感也很好,当然别忘记豆芽要最后放入炒制,不然太烂了影响口感 原文地址