增寿食谱－参芪炖鸡汤

材料：

• 主料：鸡1只
• 辅料：党参50克,黄芪50克,枣(干)10克
• 调料：食盐适量,味精少许,姜少许,料酒适量

操作步骤：

将红枣洗净、去核；将党参、黄芪用清水洗净、切段；
将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参、黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片；
大火烧开，随即文火煨至鸡肉熟烂入味，即成。

此汤健脾胃、补气益血，提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿。