煮(1)炖(1)
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:提高机体免疫功能
食疗功效:延缓衰老 养血益肾
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力