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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
拌
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主料:
功效:
拌双色菜松
菜系:
家常菜
浏览次数:
229
次
材料:
主料:
白菜300克
,
菠菜100克
辅料:
调料:
盐3克
,
味精2克
,
植物油15克
操作步骤:
1. 将白菜嫩叶和菠菜叶切成细丝;
2. 坐锅点火倒植物油,烧至八成热时放入两种菜丝炸至稍挺,捞出控净油分,放入盘中,撒入精盐、味精,拌匀即成。
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