美容养颜食谱(2)清热去火食谱(2)便秘食谱(1)延缓衰老食谱(1)
冰块8块,凉开水500克
柠檬醋的制作:柠檬500克,柚子一个,冰糖250克,陈醋200克,将柠檬,柚子洗净晾干,切片,取玻璃罐,先放入柚片,再放入柠檬片,加入陈醋,密封60天即成
柠檬醋的制作:柠檬500克,柚子一个,冰糖250克,陈醋200克,将柠檬,柚子洗净晾干,切片,取玻璃罐,先放入柚片,再放入柠檬片,加入陈醋,密封60天即成。
煮好自然冷却就可食用,也可趁热食用,凉的味道会更棒。消暑解渴,能补充身体的盐分恢复部分体力。这里我采用的是自酿的泡菜酸汤,你也可以到超市购买凯里白酸汤!这个过程没放一点油哦,吃的就是个素字。大家一起来清理一下你的油肠子吧!怕酸的可以不放酸萝卜片和酸汤。
食疗功效:益肾安胎 维持神经系统的正常 补肝益脾
适用人群:过敏者忌食
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力