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菜系:
高血压食谱
功效分类:
高血压食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
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主料:
功效:
百合芦笋汤
菜系:
家常菜
浏览次数:
303
次
材料:
主料:
百合150克
,
芦笋100克
辅料:
调料:
盐3克
,
味精1克
操作步骤:
1. 百合掰成瓣,撕去内膜;
2. 芦笋洗净切成段;
3. 将百合用精盐揉捏后洗净,加适量清水煮至七成酥,然后加入芦笋,用味精调味即可。
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