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调料类
>> 牛油
牛油
别名:牛脂
牛油营养价值
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319次
食疗作用:
抗癌 抗菌
牛油做法
牛油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
牛油果鱿鱼沙拉
主料:
鱿鱼(干)
口味:
咸鲜味
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树式随意香草饼
主料:
小麦面粉
口味:
椒麻味
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芝士肠仔包
主料:
高筋面粉
口味:
咸鲜味
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主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
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199次
洋葱蘑菇牛肉法拉卷
主料:
牛排
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口味:
黑椒味
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291次
豪气冲天煎牛扒
主料:
牛里脊肉
口味:
茄汁味
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347次
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牛油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
835
胆固醇(毫克)
153
脂肪(克)
92
维生素A(微克)
54
钠(毫克)
9.4
磷(毫克)
9
钙(毫克)
9
铁(毫克)
3
钾(毫克)
3
碳水化合物(克)
1.8
镁(毫克)
1
锌(毫克)
0.79
铜(毫克)
0.01
硒(微克)
一
蛋白质(克)
一
维生素B2(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
锰(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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