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>> 抱子甘蓝
抱子甘蓝
抱子甘蓝营养价值
浏览次数:
234次
抱子甘蓝做法
抱子甘蓝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蚝油小包菜
主料:
抱子甘蓝
口味:
苦香味
浏览次数:
230次
马苏里拉三文鱼
主料:
三文鱼
口味:
黑椒味
浏览次数:
325次
什锦茄子打卤面
主料:
茄子(紫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
398次
孢子甘蓝沙拉
主料:
抱子甘蓝
黄瓜
樱桃番茄
口味:
家常味
浏览次数:
331次
五花肉泡菜卷
主料:
五花肉
泡菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
701次
孜然炒面
主料:
面条(生
口味:
其它口味
浏览次数:
196次
水煮孢子甘蓝
主料:
抱子甘蓝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
共 7条/1 页 20 条/页
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抱子甘蓝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
23.00
碳水化合物(克)
8.80
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
3.50
纤维素(克)
6.60
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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