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龙须菜
别名:雉隐天冬,玉带天门冬
龙须菜营养价值
浏览次数:
147次
食疗作用:
有清热解毒、利湿助消化等功效,可治感冒、便秘等症。传统食用海发菜是日本国冲绳岛人平均寿命居世界之最的主要原因。所以水云在日本国有长寿菜之誉。对清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃龙须菜?健康体质平和质,湿热体质,阴虚体质哪些体质的人不适宜食用龙须菜?气虚体质,阳虚体质食用禁忌身体虚寒者不宜食用。
龙须菜做法
龙须菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
扒龙须
主料:
龙须菜
五花肉
胡萝卜
番茄
口味:
香
浏览次数:
160次
上汤龙须菜
主料:
龙须菜
口味:
家常味
浏览次数:
304次
天冬冬瓜羊肉汤
主料:
冬瓜
羊肉片
口味:
咸鲜味
浏览次数:
351次
红毛草鸡蛋羹
主料:
土鸡蛋
龙须菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
228次
共 4条/1 页 20 条/页
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龙须菜营养成分
营养素
含量(每100克)
硫胺素(mg)
0.04
脂肪(mg)
100.00
锌(mg)
0.41
烟酸(mg)
0.70
铁(mg)
1.40
蛋白质(mg)
1400.00
纤维素(mg)
1900.00
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