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龙眼肉
别名:桂圆肉
龙眼肉营养价值
浏览次数:
143次
食疗作用:
龙眼有开胃益脾、养血安神、补虚长智的功效。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃龙眼肉?健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质哪些体质的人不适宜食用龙眼肉?阴虚体质食用禁忌有上火发炎症状时、怀孕后不宜食用。
龙眼肉做法
龙眼肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
十谷十果粥
主料:
五谷米
红枣
核桃肉
果皮
水
栗子
龙眼肉
杞子
松子
莲子
蜜枣
百合
口味:
浏览次数:
294次
共 1条/1 页 20 条/页
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龙眼肉营养成分
营养素
含量(每100克)
硫胺素(mg)
0.04
磷(mg)
120.00
钾(mg)
129.00
锰(mg)
0.43
锌(mg)
0.65
铜(mg)
0.65
纤维素(mg)
2000.00
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