蔬菜粒可用节瓜、胡萝卜、青椒、红椒等切粒而成。
1. 螺旋面用开水煮8分钟左右捞出;2. 螺旋面用凉开水浸泠,沥干水分,再用橄榄油拌匀;3. 再橄榄油炒香洋葱末、蒜泥,投入蔬菜粒和面条,加入番茄汁,略收汁即可。