胡萝卜洗净去皮,切成大小一致的滚刀块,稍微薄一点 锅烧热,倒入2汤勺色拉油,将胡萝卜倒进锅中翻炒 耐心炒至胡萝卜棱角渐消失,用筷子可轻松穿透为止 下入生抽、美味鲜酱油、白糖和盐 烧至收汁,让胡萝卜裹上全部调味,即可出锅 1、胡萝卜要切得稍薄一些,否则不易炒熟。 2、虽然胡萝卜本身有甜味,但仍应加入糖使其味道呈现更多层次,如血糖较高者,可不加白糖。