长期面对电脑,不仅眼睛会感到干涩,就连皮肤也会变差,特别对于女同学,学会日常保养是必须的。多喝水只是一个基本条件,更要喝得好、喝得巧,才能达到事半功倍的效果。我习惯有针对性地喝一些花草茶,用来缓解电脑后遗症。 补血养颜的洛神花,就是我常喝的一种天然饮品,洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…众多的名字中,我最喜欢洛神花,听起来就颇有几分仙风灵气。洛神花一身红装,一看便知富含VC,可以抗氧化,减缓皮肤衰老,并且有美白肌肤的功效。 洛神与菊花共一壶,仅色泽就香艳无比了,酸甜的味道更让人口舌生津,每天花十分钟泡这一杯神仙汤,慢慢喝,慢慢品,生活如是,简单而美好。 准备:洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净; 做法: 洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中 根据个人口味加入冰糖 冲入开水 盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可 1、洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮尘即可; 2、冰糖的用量根据个人口味添加,洛神花味酸,喜欢甜的朋友可多加些冰糖; 3、不喜欢酸味的朋友,可以适当减少洛神花的用量; 4、夏季可以冰镇后饮用,口味更佳。